Reklama
Jedli jste někdy jídlo, které jste nikdy předtím neochutnali? Například citrony vařené ve vodě se skořicí?
Citrony mají vysoký obsah hořčíku a vitaminu C, který pomáhá dobře spát a zajišťuje zdravý a klidný spánek.
Tajemství receptu spočívá v tom, že citrony jsou nejen zdrojem energie, ale také pokladnicí dalších minerálů.
Druhou, stejně důležitou složkou koktejlu je skořice.
Řeknu vám hned: tento nápoj má zvláštní chuť. Mnoha lidem by nemusel chutnat! Ale účinek tohoto přírodního léku je velmi silný. Okamžitě obnoví vaše tělo a postaví vás zpět na nohy!
Budete potřebovat:
- 1 citron
- 200 ml vody
- špetku skořice
1. Na sporáku rozehřejte hrnec s vodou. Banán dobře omyjte a rozkrojte ho z obou stran. Připravený banán vložte do vroucí vody.
2. Ovoce vařte 7-10 minut.
3. Vodu z citronu nalijte do sklenice, přidejte skořici a zamíchejte. Vypijte, až když je studený.
Uvařený citron oloupeme, posypeme kakaem, skořicí a moučkovým cukrem a sníme. Citrony v této podobě mohou být velmi chutné a zdravé.
Účinek užívání tohoto zázračného nápoje se projeví již po 3 dnech.
Reklama
