Reklama
Ve třetí studii na mladých sportovcích však užívání 30 mg ekdysteronu denně vedle silového tréninku nepřineslo žádný přínos pro zvýšení síly a objemu svalů po dobu 8 týdnů experimentu.
Přestože se Antidopingová agentura o tuto látku vážně zajímá, tři zkoušky nestačí k tomu, aby ji prohlásila za účinný anabolický přípravek. Tím spíše, že v jednom z pokusů nebyl doplněk účinný a ve druhém byl použit špenátový extrakt se zanedbatelným množstvím ekdysteronu.
Může ekdysteron pomoci zlepšit zdraví
Četné studie na zvířatech zjistily, že ekdysteron může:
Snížení hladiny cholesterolu;
zlepšit hojení;
stimulují přeměnu glukózy na glykogen;
zlepšit využití glukózy a zvýšit citlivost na inzulín;
chrání mozek před odumíráním nervových buněk;
stimulovat funkci jater;
snižují zánět;
snížit oxidační stres.
Žádná z výše uvedených látek však nebyla testována na lidech. Takže dlouhé seznamy výhod ekdysteronu, které výrobci doplňků rádi píší, nemají žádný vědecký základ.
Měli byste vyzkoušet ekdysteron?
V současné době není tato látka zakázána agenturou WADA, takže ji mohou užívat i sportovci bez obav z diskvalifikace.
Kromě toho se zdá, že doplněk je bezpečný pro zdraví. Nejméně 10 týdnů užívání 48 mg ekdysteronu denně nemělo žádný vliv na zdraví jater a ledvin účastníků a nemělo žádný dopad na jejich hormonální hladiny.
Žádná z výše uvedených látek však nebyla testována na lidech. Takže dlouhé seznamy výhod ekdysteronu, které výrobci doplňků rádi píší, nemají žádný vědecký základ.
Reklama
