Reklama
Je důležité věnovat pozornost zdraví střev, protože to je orgán, který čistí naše tělo od odpadních látek a toxinů. Nevhodná denní strava a nevhodný životní styl mohou vést k přetížení a střevním poruchám, které vedou k onemocnění kůže a vnitřních orgánů. Ne vždy je však možné získat kvalifikovanou pomoc. V takovém případě se můžete pokusit očistit střeva sami doma.
- Nejdříve je třeba změnit jídelníček. Vyřaďte ze svého jídelníčku potraviny s vysokým obsahem tuku, cukru a umělých přísad. Měli byste zvýšit příjem ovoce a zeleniny, mléčných výrobků a šťáv. Nezapomínejte pít dostatečné množství vody.
- Za druhé, zvažte použití přírodních zelených čípků s dehtem, které mohou pomoci zlepšit funkci střev. Mohou také pomoci zbavit se hemoroidů.
Reklama
Stránka: 1 2
